Avec une petite bouteille remplie d'eau chaude, l'utilisation de la paroi extérieure de la bouteille pour stimuler le méridien facial, l'eau chaude pour stimuler la langue liquide, pour accélérer le métabolisme.
Méthode de massage face-lift bouteille d'eau chaude
Préparez une petite bouteille, le volume est d'environ 250 à 300 ml ou plus, puis dans la bouteille d'eau dans l'eau chaude de 45 à 5 ℃, et serrez le couvercle, séchez la paroi extérieure de la bouteille d'eau.
Point
Eau chaude pour rendre la bouteille entière chaude, tandis que le massage, pendant l'utilisation de la chaleur pour stimuler la circulation sanguine du visage, accélérer le métabolisme
Une fois le massage terminé, lorsque le fil de l'oreille était rose, indiquant que l'effet du massage, de la circulation sanguine du visage a été entièrement activé
Bouche bouteille d'eau chaude
Étape 1 Accélère la circulation du liquide à la clavicule inférieure
1, l'oreille à la clavicule entre les parties, est un endroit lymphatique dense, vous voulez éliminer l'œdème, vous devez prendre un bon massage Oh. Il sera rempli d'eau chaude au bas de la petite bouteille, selon l'oreille 5 secondes, l'intensité peut être lente Augmenter.
2, puis la bouteille d'eau de côté, à partir de l'oreille, le massage du cou vers le bas, l'utilisation de la paroi extérieure des bords et des coins des bouteilles d'eau, des points 3 points à compléter, chaque stimulus pour rester pendant 5 secondes, la bouteille d'eau roule au-dessus de la clavicule Lieu.
Étape 2 Éliminer le double menton
1, le fond de la bouteille d'eau sous l'os de la joue, la dépression juste avec l'ajustement des jambes, reste pendant 30 secondes, la décomposition du cou géant autour des morceaux, essuie le menton autour de la graisse, de sorte que le contour est plus tridimensionnel.
2, continuez à utiliser le fond de la bouteille le long de la courbure mandibulaire, de l'os de la joue à la pointe du menton, 3 fois un massage, chaque repose pendant 30 secondes, tout l'os de la joue gauche et droite au menton d'un total de 5 points à stimuler.
Étape 3 Contour Reprendre le solde
Le côté droit de la bouteille près du côté gauche du visage, la pression manuelle lente sur le côté de la direction de la pression du visage, tandis que le menton à gauche et le bas de la bouteille était deux intensité opposée, gardez 5 secondes, puis échangez , Le même massage est de 5 secondes.
L'étape 4 adoucit et serre le masseter
1, le menton et la joue, pourquoi il y aura une relaxation musculaire, généralement parce que la formation de morceaux autour du muscle masséter, les premières dents de haut en bas, l'emplacement proéminent de la joue gauche et droite, vous pouvez évidemment ressentir les morceaux du masseter.
2, a relevé la bouteille, avec le côté inférieur du massage circulaire dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, pendant 30 secondes, échange de gauche et de droite pour continuer le massage.
Étape 5 tirez le contour du visage latéral
En tenant la bouteille d'eau, le côté droit attaché sur le côté gauche du visage, le bas du menton et le côté gauche de l'ajustement, le long des contours de la face latérale, force gauche, enfoncez lentement la bouteille, tirant sur le côté des contours Et gardez-le pendant 5 secondes.
Étape 6 Éliminer le muscle orbiculaire oculi
Fermez la bouche, le fond de la bouteille dans la bouche, appuyez délicatement sur la presse pendant 10 secondes, de sorte que l'eau chaude pour stimuler la bouche autour de la bouche du muscle orbiculaire, adoucir les morceaux, éliminer l'œdème, stimuler la circulation sanguine.
Étape 7 Appuyez sur la face latérale
La main droite tenant la bouteille d'eau, la bouteille d'eau sur le côté droit du cou et la connexion de l'épaule, se dirigeent vers le côté droit de la pression, la joue droite appuyée sur la bouteille d'eau, continue de forcer la pression pour garder cette position pendant 20 secondes, Ensuite, permettez l'action de refaire à gauche et à droite.
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