Hay un montón de gente piensa que el vino tinto tiene alta en calorías, no sólo no se puede perder peso, sino también conducir a la obesidad.
Cuadrado: perder peso
El vino tinto puede perder rumores de peso en la red ha sido popular desde hace mucho tiempo. Este método considera la bebida antes de acostarse un vaso de vino tinto, comer queso, puede promover el metabolismo, quemar grasa de la cintura y las caderas. Mientras los normales 3 comidas para comer dentro de los 30 minutos antes de acostarse, comer 1- 2 piezas de queso o 50g de queso, beber una taza de 50-100c.c vino tinto, 3 semanas puede ser delgada 7 kg.
A. mejorar el metabolismo: vino tinto contenido en vitamina C, E y caroteno su capacidad antioxidante, puede mejorar el original con la edad de metabolismo reducido.
B. para evitar comer en exceso: por supuesto, la concentración de alcohol en sangre aumentará lentamente, la presión también es eficaz, por lo que también puede suprimir la presión de la bebida excesiva compulsión.
C. reducir el cuerpo de edema: el vino tinto es rico en hierro, junto con el alcohol en sí tiene el papel de promover la circulación sanguínea, puede mejorar la anemia, la cintura caliente, efectivamente reducir la acumulación de agua dentro del cuerpo.Este cuerpo es particularmente adecuado para esta piel Y adelgazamiento de la ley del vino tinto.
Anti-lateral: no perder peso
El vino tinto en general 100ml (una taza pequeña) de calor hay alrededor de 75 kcal, el azúcar añadido nacional, el calor del vino tinto ordinario es aún mayor por la noche es la comida en el almacenamiento del cuerpo, el tiempo de digestión la etapa más larga, antes de ir a la cama vino tinto Generalmente el queso o el queso, el calor puede llegar a su calidad de 3 veces (como la tira de queso ordinario 1 12g / raíz hay hasta 38 calorías, y el calor general del arroz también Sólo 1,5 veces su calidad.
Antes de ir a la cama para comer estos alimentos altos en calorías, tienen una buena absorción, no puede aumentar de peso? '1 ~ 2 tabletas de la taza +1 pequeña de vino tinto calorías sólo 129 kcal', muy duda, su calor son Es la red se puede encontrar, el azúcar añadido nacional para el vino tinto ordinario es aún mayor! Veo el original hay tal descripción 'más el control de la dieta, es más fácil perder peso. Esta frase Si no controla la dieta será cómo ¿Por qué no lo hace claro? Hacer un claro ojo para ver este método de pérdida de peso existe en la cobertura mutua del papel del cuerpo en comer media hora a una hora después de la velocidad natural Metabólico, no encontró pruebas claras de que el vino tinto más el queso puede traer efectos adicionales para acelerar el metabolismo.
Vino tinto para bajar de peso
Yogur + vino tinto puede intestinar para bajar de peso
Se dice que el uso de yogur y vino tinto para eliminar el peso de este método de Japón, los arreglos generales para el consumo antes de la cena, una vez al day.Specific enfoque: 2 cucharadas de vino tinto para agregar 100 gramos de yogur, se puede beber.
Algunas personas no les gusta el sabor del vino tinto y el yogur, pero también se puede utilizar para comer esto:
Añadir miel para agregar 1 cucharadita de miel en yogur y vino tinto.
2. Añadir plátanos.También puede 1/4 de plátano, añadir el vino yogur, comer juntos.
3. Puede ser la mitad de una taza de yogur de vino tinto, agregar 1/4 taza de jugo de limón y una pequeña cantidad de sal y pimienta, mezclar bien, cuando el aderezo de ensalada, con verduras para comer.
4. Si no le gusta el sabor demasiado pegajoso, puede agregar 100 gramos de leche, leche de soja o agua, afinar un poco de miel, será más fácil de importar.
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