Un día comer dos calabaza amarga realmente puede perder peso? Salud y calabaza amarga cuáles son los beneficios y desventajas? Echa un vistazo a él!
Un día comer dos calabaza amarga realmente puede perder peso?
El sabor de la calabaza amarga único, pero es innegable que la salud de la atención de la calabaza amarga es, de hecho, buena calabaza amarga allí Qingqing Jianghuo el papel de Oh! Antes de compartir amigos recetas de dieta calabaza amarga, comer dos calabaza amarga realmente puede perder peso?
La gente que practica dice esto:
Hablar de la pérdida de peso de calabaza amarga, he utilizado, mis amigos han utilizado, el efecto es realmente bueno, sobre todo ahora es adecuado para comer verano calabaza amarga, se puede limpiar el fuego, de hecho, cruda calabaza amarga es muy doloroso, , Con el fin de adelgazar, no puede soportar mucho tiempo, créanme, me muero!
Usted puede poner la calabaza amarga cortada en rodajas, cocidas, y luego mezclar la miel de bajo contenido de azúcar u otra miel en general para comer, de modo que a largo plazo oso, o freír, menos aceite, comer el sabor también es bueno. ¡Ah!
Así que alrededor de un mes puede ser delgada alrededor de 10 libras
La pérdida de peso de calabaza amarga es buena, pero si usted es la carne muy apretado, es decir, su carne es muy fuerte, por lo que es en realidad más problemas, es necesario cooperar con el movimiento, esto es todavía muy posible.
Recetas de pérdida de peso de calabaza amarga
Calabaza amarga cruda
Para garantizar que los tres alrededor de la calabaza amarga todos los días, lavar el mejor crudo y comer efecto, aunque es difícil de comer, pero el efecto de pérdida de peso es enorme, pero también la belleza de desintoxicación, dice el refrán, ¡Eso!
Té verde de calabaza amarga
Cada día con la calabaza amarga fresca cortada en rodajas finas y el té verde juntos para beber té, una calabaza amarga se puede dividir en cinco o seis días burbuja terminado, cortar la calabaza amarga con una pequeña bolsa fresca en el refrigerador, el té verde es el té habitual Tanto uso de este método es extremadamente eficaz, especialmente para los hombres los efectos especiales vientre de cerveza.
Beber té de melón amargo
La calabaza amarga contiene una variedad de minerales y vitaminas, a largo plazo la bebida té de melón amargo puede la longevidad, mejorar la resistencia del cuerpo La medicina china que el melón amargo frío amargo, el corazón, los pulmones, el estómago tiene un fresco saciar su sed, belleza belleza, promover el metabolismo y otros efectos El
Jugo de cola de calabaza amarga
Material: calabaza amarga 60 gramos, 40 gramos de la violación, piña 60 gramos, cantidad de la miel.
La calabaza amarga, la violación y la piña en el mezclador en el jugo, a continuación, añadir la miel para revolver uniformemente a beber.
Eficacia: acné anti-inflamatorio delgado.
Zumo de manzana de piña de calabaza amarga
Material: calabaza amarga 1, piña 1, manzana verde 1, cantidad de miel
Piña, piña, manzana verde, juntos en el jugo Máquina, agregue una taza de agua mineral de jugo triturado, se vierte de la miel revolver uniformemente, en la copa para beber.
Eficacia: secreto de pérdida de peso de piña puede ayudar eficazmente a la digestión y la absorción, la hidrólisis eficaz ácido de la grasa, el jugo de manzana es rica en fibra, ayudará a limpiar el estómago, la desintoxicación way.Three con y puede lograr un buen peso pérdida de efecto.
El cuerpo del lado frío de la MM, se recomienda el jarabe de jengibre en polvo de calabaza amarga para beber Body Cold MM metabolismo lenta sola bebida jugo de calabaza amarga para bajar de peso también es lento, con pasta de jengibre bebida regular cada día le permitirá a su cuerpo de la cálida ayuda a acelerar el metabolismo La pérdida de peso también absorberá rápidamente, tanto el condicionamiento del cuerpo y la pérdida de peso saludable.
Los beneficios y desventajas de comer calabaza amarga
Desventajas:
Desde el punto de vista de atributos amargo. Frío amargo, por lo que aunque una gran parte de la eficacia de melón amargo, pero también tóxicos efectos secundarios, bazo Deficiencia aptos para el consumo humano. Calabaza amarga contiene quinina, será estimular las contracciones uterinas, causando aborto, las mujeres embarazadas comen con cuidado!
Beneficios:
Valor terapéutico:
olor Calabaza amarga, no tóxico, frío, corazón, hígado, bazo, pulmón con sed Qingshu, la presión arterial, de lípidos.
Las indicaciones de un golpe de calor, el calor, la sed, el calor se reduce, el calor espinoso demasiado, la disentería, úlceras, conjuntivitis, enrojecimiento de los ojos y la garganta, ántrax erisipela, quemaduras, oliguria y otras enfermedades. Además, el alto contenido de vitamina C de la calabaza amarga, con prevenir el escorbuto, para proteger las membranas celulares, prevenir la aterosclerosis, mejorar la capacidad de estrés, tales como el efecto protector del corazón de los cuales contiene un componente amargo, un paquete se puede suprimir con eficacia las células cancerosas normales y promover variantes Laid de recuperación que tienen ciertas efectos anti-cancerosas, pero también tienen características de reducción de lípidos y la presión arterial. no sólo eso, hay prevención amargo de la osteoporosis, la regulación endocrina, anti-oxidación, y mejorar aún más la resistencia del cuerpo, mejorar los mecanismos de respuesta dentro del cuerpo.
Efecto hipoglucémico:
Extracto de calabaza amarga de material flavonoide y extracto de hoja de morera deoxynojirimycin combinado para formar un nuevo material - lavado de páncreas (cics), con hipoglucemiantes, lípidos en sangre, efectos antiinflamatorios de jugo fresco calabaza amarga, que contiene glicósidos amargo gourd Y las sustancias similares a la insulina, tiene un buen efecto hipoglucémico, es el alimento ideal para los pacientes con diabetes.
La fruta es rica en proteínas, azúcar, minerales y vitaminas, etc. Especialmente el contenido de vitamina C es particularmente prominente, 14 veces para el pepino, melón 5 veces, tomate 7 veces. Según el análisis, cada 100 gramos de fruta fresca con carbono 3 gramos de proteína, 0,9 gramos de proteína, 0,2 gramos de grasa, 18 mg de calcio, fósforo 29 mg, vitamina C es 84 mg, además contiene hierro, vitamina A, B y sales inorgánicas, etc Bálsamo pera contiene glucósidos especiales, amargo Frío, puede estimular la saliva y la secreción gástrica, puede promover el apetito, ayuda a la digestión. Además, también tiene desintoxicación y otros efectos, por la mayoría de las personas aman.
Los componentes de la proteína de la calabaza amarga y un gran número de vitamina C puede mejorar la función inmune del cuerpo, por lo que las células inmunes tienen que matar el papel de las células cancerosas, jugo de calabaza amarga contiene una composición proteica, puede fortalecer los macrófagos, clínicamente sobre el linfoma y la leucemia; Las semillas extraídas del inhibidor de tripsina, pueden inhibir la secreción de células cancerosas de la proteasa, para prevenir el crecimiento de tumores malignos.
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