Muchas personas no quieren hacer ejercicio debido a la elección de la dieta para perder peso, pero este método de gran daño para el cuerpo. De hecho, además de la dieta, hay muchos métodos de pérdida de peso saludable.
Té de hojas de loto
Una loción hecha con flores de loto, hojas y frutas no sólo puede hacer que la gente se sienta fresca, sino también mejorar el color de la cara, el papel de la pérdida de peso. En primer lugar, debe ser el té, el efecto de la segunda burbuja no es bueno.
Seguido de un día 6 veces una bebida, hay constipación (para recordar: hay una necesidad de hacer alguna bebida por la mañana) las señales de las personas pueden beber 4 paquetes al día, 4 veces a beber, para que las heces lisas, más beneficiosos para la pérdida de peso. En la bebida de ayuno La ventaja es que no hay necesidad de dieta, el té de loto de beber durante algún tiempo, la comida, naturalmente, cambiar la afición, no comer alimentos grasosos.
Jim Naima té
Efectivamente inhibir la absorción de azúcar.La medicina india, la aparición frecuente de este té Jim Naima.
El apodo de Jim Naima, también conocido como "azúcar para matar", masticar sus hojas y luego comer azúcar, la boca no tendrá una sensación dulce, la ingesta reducida naturalmente, la absorción de azúcar y carbohidratos disminuyó, y así convertido en La cantidad de grasa se reducirá relativamente.Jim Naima té no sólo es eficaz en la prevención y el tratamiento de la obesidad, sino también el papel del tratamiento adyuvante de la diabetes.
Té negro
Puede inhibir la acumulación de grasa en el vientre.Cuando se habla de la obesidad, la gente inmediatamente piensa en la grasa abdominal, y el té negro para inhibir el aumento de la grasa abdominal tiene un efecto significativo del té negro se hace de la fermentación de Aspergillus niger, como su nombre indica que es negro en el proceso de fermentación En la producción de un Pu Nuoer ingredientes, que desempeñó un papel en la prevención de la acumulación de grasa.¿Quieres usar el té negro para bajar de peso, lo mejor es beber té simplemente empapado.Además, debe mantener un día para beber 1,5 litros, Beber una taza, a largo plazo persistir.
El té negro en China tiene una larga historia de producción, producido principalmente en Hunan, Hubei, Sichuan, Yunnan, Guangxi y otros lugares.Té negro puede ser directamente elaborado, también se puede presionar en un té prensado (como una variedad de té de ladrillo) En el rojo profundo, la parte inferior de la hoja uniforme mostrar Wu Liang.
Eucommia té
Puede reducir la grasa neutra.Porque Eucommia contiene ingredientes pueden promover el metabolismo y el consumo de calorías, dejando la pérdida de peso.Además de la prevención del envejecimiento, el papel de la aptitud física.
Té de Oolong
El té Oolong es un té semi-fermentado, casi sin vitamina C, pero rico en hierro, calcio y otros minerales, que contiene enzimas de digestión y la descomposición de los componentes grasos.
Antes de las comidas, después de la cena, beber una taza de té oolong, puede promover la descomposición de la grasa, por lo que no es absorbido por el cuerpo directamente del cuerpo, para evitar la ingesta de grasa excesiva causada por la obesidad.
