Beaucoup de gens ne veulent pas faire de l'exercice en raison du choix du régime alimentaire pour perdre du poids, mais cette méthode de gros dommages au corps. En fait, en plus d'un régime, il existe de nombreuses méthodes de perte de poids santé.
Thé aux feuilles de lotus
Une lotion faite avec des fleurs de lotus, des feuilles et des fruits peut non seulement rendre les gens plus rafraîchis, mais aussi améliorer la couleur du visage, le rôle de la perte de poids. Utilisation complète du thé à feuilles de lotus pour perdre du poids, besoin de conseils Tout d'abord, il doit être du thé, le deuxième effet de bulle n'est pas bon.
Suivi par un jour 6 fois une boisson, il y a de la constipation (pour rappeler: il est nécessaire de faire une boisson du matin) les signes de personnes peuvent boire 4 paquets par jour, 4 fois à boire, de sorte que les selles lisses, pour perdre du poids plus favorables. Dans la boisson à jeun. L'avantage est qu'aucun besoin d'alimentation, de thé à lotus ne boit pendant un certain temps, la nourriture changera naturellement le loisir, ne mangera pas de nourriture grasse.
Thé Jim Naima
Effectuer efficacement l'absorption du sucre. La médecine indienne, l'apparition fréquente de ce thé Jim Naima.
Le surnom de Jim Naima, également connu sous le nom de «sucre à tuer», mâche ses feuilles et mange du sucre, la bouche n'aura pas une douce sensation, l'apport naturellement réduit, l'absorption de sucre et d'hydrates de carbone a diminué et ainsi converti en La quantité de graisse sera relativement réduite. Le thé Jim Naima n'est pas seulement efficace dans la prévention et le traitement de l'obésité, mais aussi le rôle du traitement adjuvant du diabète.
Thé noir
Peut inhiber l'accumulation de graisse dans le ventre. En ce qui concerne l'obésité, les gens pensent immédiatement à la graisse abdominale, et le thé noir pour inhiber l'augmentation de la graisse abdominale a un effet significatif du thé noir est fabriqué à partir de la fermentation d'Aspergillus niger, comme son nom l'indique est noir dans le processus de fermentation Dans la production d'un ingrédient Pu Nuoer, qui a joué un rôle dans la prévention de l'accumulation de graisse. Voulez-vous utiliser du thé noir pour perdre du poids, il est préférable de boire uniquement du thé trempé. En outre, garder une journée à boire 1,5 litre, Buvez une tasse à long terme.
Le thé noir en Chine a une longue histoire de production, principalement produite au Hunan, au Hubei, au Sichuan, au Yunnan, au Guangxi et dans d'autres endroits. Le thé noir peut être directement brassé, peut également être pressé dans un thé pressé (comme une variété de thé en brique) En rouge foncé, l'affichage uniforme du fond des feuilles Wu Liang.
Thé Eucommia
Peut réduire la graisse neutre. Étant donné que Eucommia contient des ingrédients peuvent favoriser le métabolisme et la consommation de calories, ce qui laisse perdre du poids. En plus de la prévention du vieillissement, le rôle de la condition physique.
Thé Oolong
Peut être brûlé du gras corporel. Le thé Oolong est un thé semi-fermenté, presque pas de vitamine C, mais riche en fer, calcium et autres minéraux, contenant des enzymes de digestion et la décomposition des composants gras.
Avant les repas, après le dîner, buvez une tasse de thé oolong, peut favoriser la décomposition des graisses, de sorte qu'il ne soit pas absorbé par le corps directement du corps, afin d'éviter une consommation excessive de graisse causée par l'obésité.
