L'information la plus fraîche sur la perte de poids nutritionnelle, et les étoiles correspondent aux caractéristiques du visage, trouvent des raisons de graisse et recherchent la bonne méthode de perte de poids.
Type de peau sèche
Le visage a déclaré: la peau sèche, les cheveux sont relativement sans éclat
La raison principale: la diminution de la fonction thyroïdienne!
Lorsque la glande thyroïde est surchargée, elle ne peut pas sécréter la quantité appropriée d'hormones pour contrôler le processus métabolique, ce qui vous conduit à un manque d'énergie, de gain de poids, de peau sèche et de cheveux moins brillants.
Recette de perte de poids:
Chaque repas nécessite une attention à l'ingestion de protéines, telles que le boeuf maigre, le poulet et le poisson, qui peuvent vous fournir une quantité constante de fer et d'acides aminés qui sont très importants pour la production d'hormones thyroïdiennes. Ces protéines peuvent également vous aider à éviter de manger des aliments qui peuvent causer une fonction thyroïdienne et, dans une semaine, vous pouvez manger les aliments suivants plus de deux fois: soja, pêches, fraises, arachides et épinards.
Type facile à acné
Le visage a déclaré: la peau est facile à longs endroits, l'acné et d'autres petits points
La raison principale: ph déséquilibré
Les aliments qui contiennent trop de substances acides dans leur alimentation, comme la viande, les produits laitiers, les bonbons ou les fruits, peuvent fournir un bon environnement de croissance pour les bactéries nocives et prévenir le fonctionnement du foie et de la thyroïde, réduisant ainsi la capacité de ces organes à traiter les graisses. En raison des substances acides produites par les toxines, les pores de la peau peuvent être bloqués, le déséquilibre de l'huile, ce qui entraîne des problèmes de peau.
Recette de perte de poids:
Vous pouvez choisir des aliments alcalins, y compris les asperges, le brocoli, le poivron, les carottes, le chou-fleur, le concombre, l'oignon, la citrouille, le radis, l'avocat, le tofu , Jus de légumes, ail et autres épices. Après cet ajustement du régime, vous vous retrouverez non seulement tellement affamé, et la peau sera grandement améliorée Oh.
Couleur de la peau type jaune partiel
Face a déclaré: une peau jaune, une rougeur des oreilles
La raison principale: le foie submergé
Le foie du corps contrôle plus de 1 500 réactions métaboliques, qui sont essentielles pour brûler les graisses, la production d'énergie et le contrôle du poids, et cet organe vital peut décomposer les toxines qui dissolvent les graisses et les excréments dans les reins. Accablé, puis ralentir le taux de ces toxines, ne peut pas aider le corps en temps opportun, les toxines et peut entraîner une augmentation du poids, de l'énergie, de la peau jaune.
Recette de perte de poids:
Mangez des légumes à feuilles vertes, comme manger plus de céleri, de choux, de choux de soja, comme les aliments tous les jours. Ces aliments sont riches en chlorophylle, peuvent aider à accélérer la réparation des cellules du foie endommagées. De plus, l'apport journalier de protéines adéquates Les bonnes protéines incluent la viande maigre, le boeuf, la dinde, le poulet pelé et le poisson, etc. Les protéines peuvent non seulement améliorer le taux de métabolisme, mais aussi améliorer la production d'enzymes dans le foie pour aider le foie à convertir plus efficacement les toxines pouvant être excrétées Du matériel financier.
Type de gonflement facial
Face a déclaré: gonflement du visage, avec des sacs sous les yeux
Cause graisseuse: déséquilibre hormonal
Lorsque les niveaux d'œstrogène et de progestérone deviennent des troubles chroniques, le contrôle hormonal, comme la fonction des amines complexes, est également affecté, ce qui entraîne une augmentation du poids corporel.
Recette de perte de poids:
Des études ont montré que les régimes riches en calcium peuvent aider les femmes qui sont sujettes à des déséquilibres hormonaux parce que le calcium peut aider le corps à arrêter des gènes trop sensibles aux changements hormonaux. L'apport journalier d'aliments riches en calcium, comme les matières faibles en gras Lait, fromage et yaourt.
Améliorez votre grosse tête
La manière correcte de massage peut vous aider à résoudre certains des problèmes qui nuisent à votre visage. Il y a huit des quatorze méridiens dans le corps qui commencent ou finissent dans le visage, et une fois que les méridiens sont obstrués, le visage est sujet à un œdème, une relaxation et D'autres symptômes. Cependant, certaines de nos techniques de massage, en donnant la pression appropriée sur les points, vous pouvez traverser les méridiens pour résoudre ces problèmes ennuyeux.
Dans ce qui suit, utilisez l'index, selon différentes circonstances, trouvez le problème, sur le visage des deux côtés des points correspondants sur le massage pendant 45 secondes. Les yeux se gonflent avec les doigts pour trouver le fond de l'œil, situé dans la pupille sous la crête osseuse, Jusqu'à ce qu'il se sente, il existe une rainure de 6 mm qui aide à libérer l'excès d'eau qui fait gonfler l'œil et aide la peau de la position plus lisse et serrée, façonnant les yeux glamour.
La peau n'est pas brillante. Avec le bout de vos doigts dans l'oreille, trouvez le menton et l'oreille de la connexion, appuyez pendant 45 secondes. Cette action peut accélérer l'énergie biologique et les fluides corporels face au flux de la peau pour ajouter de l'eau, la laisser briller La joue affleure avec vos doigts au milieu de l'œil jusqu'à la partie inférieure des pommettes, à propos de la balance du nez et appuyez pendant 45 secondes. Cette action soulève le cycle de la zone, L'affaissement musculaire.
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