Aujourd'hui, Xiaobian vous donne pour expliquer l'élimination de la recette de l'obésité, de sorte que tout le monde dans la perte de poids rapide en même temps facile à éliminer le modèle d'obésité, compacte et mince deux oiseaux d'un seul coup.
Beaucoup de belle fille avec Xiao Bian se sont plaintes, après avoir connu une guerre de perte de poids féroce, la pensée que les États-Unis et les États-Unis peuvent porter des shorts à manches courtes montrent un spectacle difficile à obtenir des résultats de perte de poids, mais je ne sais pas quand, les cuisses Sur le bras a soudainement grimpé quelques-uns des précédemment vus avant les lignes fines. En fait, ce sont des modèles obèses, apparaissent généralement dans la perte de poids après le succès de tous ceux qui écoutent n'est pas très découragé, se sentant comme une eau froide versée, le cœur Il n'est pas concilié, il est difficile de sortir des résultats qui ne peuvent pas sortir du soleil, doivent toujours couvrir leurs vêtements pour porter une chemise à manches courtes, des pantalons à la jupe pour bloquer.
Xiaobian vraiment capable de comprendre le genre de cœur triste, bien que le succès de la perte de poids, mais peu de douceur ne peut pas manger, le bikini, le veste, les shorts n'ose pas porter quoi que ce soit, ce genre de goût vraiment mauvais. Aujourd'hui, collection Xiaobian Beaucoup de gens sur l'élimination de la forme d'obésité des méthodes de perte de poids, de sorte que tout le monde dans la perte de poids en même temps facile à éviter l'obésité, le voile, mince et facile après les soins, je crois que nous lisons Xiaobian après mon introduction sont très cœur. Ensuite, Xiaobian avec tous ensemble pour comprendre cette méthode magique de prévention de l'obésité de la méthode de perte de poids
À propos de l'obésité:
La formation de l'obésité est principalement due au fait que le corps est trop obèse, ce qui entraîne un grand nombre d'accumulation de graisse sous-cutanée, le rôle de la peau sous l'extension mécanique excessive, due à l'alimentation et à d'autres raisons, de sorte que la graisse sous-cutanée a subitement réduit radicalement, ce qui a entraîné des rides de peau extrêmement gonflées Il est difficile d'éliminer fondamentalement, mais peut être un moyen de le faire du dessalement et de la facilité, dans le processus de perte de poids pour faire attention pour éviter la croissance de l'obésité est le plus efficace Une des façons.
Nous devons savoir quel est le modèle obèse, d'abord comprendre sa cause est très important, afin que nous puissions prescrire le bon médicament, trouver le moyen le plus efficace de perdre du poids.
Les formes obèses de personnes: les hommes, les femmes et les enfants sont susceptibles d'apparaître sont des lignes grasses, qu'il s'agisse de personnes obèses, ou en raison de la perte de poids et des personnes minces, dans la partie obèse sont susceptibles de produire un modèle d'obésité.
Site de prédilection du motif d'obésité: épaules, cou, bras, abdomen, fesses, cuisses et autres parties, de même apparaîtront quelques rayures irrégulières.
Les conseils de Xiaobian: parce que le modèle de graisse est né indépendamment des hommes et des femmes, il est donc recommandé d'éliminer le modèle d'obésité des méthodes de perte de poids, mais les hommes et les femmes sont communs Oh, et aussi de tous les aspects du début, de toutes les directions pour éliminer le modèle d'obésité.
Méthode de perte de poids au sommeil
Le début du décubitus, le corps détendu, les mains des deux côtés du corps, respirer, inhaler, l'univers imaginaire exaspérant dans les pores du corps dans le souffle, exhaler, la signification du corps de la maladie, le gaz à travers le corps du capillaire Un trou pour tirer à travers l'horizon. Après un certain temps, abandonner l'idée de brûler, tout aller avec le flux, savent seulement qu'ils pratiquent encore, mais peuvent également être utilisés dans la pratique latérale, le côté droit du corps, droit, droit, Placé dans le côté de la tête, la main gauche sur la hanche gauche, les jambes naturellement courbées, la respiration du corps, la même idée, peuvent dormir dans l'état de pratique, ne vous précipitez pas pour vous réveiller quand vous pouvez dormir au lit pour pratiquer la respiration physique Le corps a une sensation de gaz, puis se lever, ce sommeil dans l'état de pratique, mais aussi en pratique après l'exercice du droit du pouvoir, égal à une nuit en pratique, où une telle situation est un bon phénomène, ne paniquez pas la peur, mais aussi Ne doivent pas être satisfaits, pour faire attention à garder le calme, aller avec le flux de Dieu en déclin, l'insomnie, rêver d'un effet spécial, une pratique à long terme facilement dans l'ensemble.
Conseils Xiaobian: cette méthode de perte de poids semble ordinaire, mais peut être très bonne pour atteindre l'unité physique et mentale, en ajustant la façon dont la respiration, aide à promouvoir la circulation sanguine, qui joue un rôle dans l'élimination de l'obésité, la perte de poids. Méthode, pour personnes âgées ou handicapées physiques et mentales qui sont particulièrement applicables. Nous prenons seulement quinze minutes par jour, respecter un mois pour pouvoir voir l'effet.
Méthode de perte de poids de massage de douche
Lors de la baignade, utilisez une brosse douce ou un linge de loofah naturel pour frotter la peau des fesses pour brosser le squameur de fessiers, ce qui peut stimuler la circulation lymphatique, puis mélanger le bain avec une cuillerée de sels de bain et mélanger uniformément sur la peau. Vous pouvez presque sentir le sel de bain avec la mousse soyeuse, les hanches des vieilles cornes sont enlevées sans le savoir. Ensuite, lavez les fesses avec de l'eau chaude et froide, tout simplement, le début peut sembler que certains ne se rencontrent pas, mais Ce type d'eau chaude et froide de Taiwan, alternant le bain a une peau compacte, pour stimuler l'efficacité de **, peut empêcher les hanches de produire un motif laid.
Conseils Xiaobian: cette méthode de perte de poids peut favoriser complètement la circulation sanguine, accélérer le brûlage de la graisse sous-cutanée, afin d'obtenir le rôle de perte de poids. D'autre part, parce que le massage est plus gras, plus épais, pour éviter l'accumulation de graisse, afin d'éviter la formation de graisses.
Méthode de perte de poids de vélo
La méthode de perte de poids de la bicyclette peut exercer pleinement les fesses et les cuisses, pour aider la graisse locale dans le muscle, diluer les fesses et la graisse des cuisses. Vous pouvez être dans la salle de gym pour accélérer la machine à vélo, la résistance de 2 à 3 blocs et le siège Lorsque vous vous asseyez, les hanches sont légèrement derrière le siège.
Est non seulement capable d'exercer une graisse corporelle, mais aussi de rendre le gras du corps régulièrement brûlé, afin d'éviter efficacement l'obésité. Pour les jambes de la graisse est particulièrement efficace Oh.
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