La miel es rica en ácidos grasos, nos puede ayudar a promover el peristaltismo gastrointestinal, pero también rica en vitaminas y minerales puede ayudarnos a ajustar la función del estómago, nos puede ayudar hilera de toxinas en el cuerpo para mejorar el estreñimiento;
Mientras que los componentes de glucosa y fructosa no pesan sobre el estómago. ¿El método de pérdida de peso de miel es eficaz? ¿Cómo hacerlo?
Los alimentos utilizados
Miel, vinagre blanco.
Eficaz método de belleza pérdida de peso, en la dieta diaria de las mismas circunstancias, el vinagre blanco y la miel 1: 4 o 1: 3 proporción de consumo, puede ser apropiado regado -
Enfoque específico
1, antes de comer el desayuno veinte minutos de comida de ayuno;
2, almuerzo y cena inmediatamente después del desayuno 20 minutos antes de la bebida de ayuno, almuerzo y cena inmediatamente después de la bebida
El desayuno se puede agregar antes de tomar miel, almuerzo y cena cuando se come una pequeña cantidad de gachas de avena.La mayoría de la gente come miel después de dos días para sentir el cuerpo relajado, feliz.
Cinco días más tarde puede comer fideos y otras cosas fáciles de digerir, y luego restaurar lentamente la dieta original.
Utilizamos este método de pérdida de peso, la mayoría de las personas pueden perder peso en tres días de tres libras, y eliminar los síntomas de estreñimiento y ansiedad.
La miel tiene muchas funciones (miel de comida rápida para bajar de peso), calorías y muy baja, no sólo ayudan a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado;
Pero también el estómago, ayuda a la digestión y otros efectos, su calor también es muy baja, por lo que la miel de uso para bajar de peso, simple y eficaz y seguro, un mes para reducir el peso de 8-10 libras.
Pero el sabor del vinagre es de hecho muy bueno.bueno bebió unos días más tarde no estaba acostumbrado al gusto.¡Oh, pero a fin de ser más hermoso y bueno soportar.
Hermanas si usted también intenta probar un montón de maneras no tienen éxito, le sugiero que no intente probar este método, creo que siempre y cuando usted insiste en que le hará una sorpresa.Pueden las hermanas tan pronto como sea posible para lograr su peso ideal.
Pasos para bajar de peso
El vinagre contiene una gran cantidad de nutrientes, con la ayuda de la digestión, aumentar el apetito, promover la absorción y absorción de nutrientes de alimentos y otras funciones, es propicio para acelerar el metabolismo del cuerpo (la mayoría de las personas grasa debido a la disminución de la tasa metabólica) Función de esterilización y prevención de enfermedades.
La miel es una nutrición natural, con una gran cantidad de características, sexual y, pulmones Runchang, con efecto bactericida excelente y efecto de desintoxicación.
El consumo no sólo puede aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado, pero también puede estómago, para ayudar a la digestión y otros efectos, su calor es muy bajo, y hace que la función metabólica del cuerpo está bien mejorado, haciendo que los del cuerpo es difícil de consumir y acumulado exceso La grasa se quema como energía.
La miel contiene azúcar de alta calidad, vitaminas y minerales que pueden quemar la energía humana, azúcar de alta calidad en la sangre, se convierten en energía, eliminar rápidamente la fatiga, aliviar el hambre.
Es particularmente eficaz para las personas que son obesas debido al estreñimiento, por lo que pierden peso con miel, simple y eficaz y seguro.Si puede tomar el tiempo, puede hacer que la piel áspera se húmeda y húmeda, pero hay dos Punto que necesita atención:
1, la elección del vinagre blanco es necesario elegir el tipo de sorgo, soja, arroz y otros de procesamiento, la marca general tiene.
Asegúrese de evitar los que contienen productos químicos.No use vinagre de frutas, porque el vinagre es sólo el vinagre de salud, la pérdida de peso es muy pobre.
2, la proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar de acuerdo a los gustos y necesidades personales, si presta atención a la belleza puede ser apropiado para aumentar la proporción de miel, vinagre blanco puede ser menos poner algunos.
Método específico
Será de miel y vinagre blanco a la proporción de alimentos 1: 4. 20 minutos antes del desayuno bebida en ayunas, el almuerzo y la cena inmediatamente después de beber.
El método es muy simple, siempre y cuando el uso de treinta gramos de miel para unirse a un litro de mezcla de agua, se puede agregar dos cucharadas de vinagre de manzana a la temporada, la continua Beber dos o tres días, habrá un efecto inesperado.
Precauciones
Cabe destacar que en la selección de vinagre blanco a elegir por el arroz, el sorgo, la soja y otros procesados de (ver la marca registrada, generalmente marcada acidez), tratar de evitar el contenido de productos químicos.
Al mismo tiempo, la proporción de miel y vinagre blanco puede ser ajustada de acuerdo a las necesidades individuales, si una mayor atención a la belleza puede ser apropiado para aumentar la proporción de miel.Además, la proporción de miel y vinagre blanco puede ajustarse de acuerdo a las necesidades individuales.
Miel para bajar de peso también tienen precauciones. Como el agua es propicio para el metabolismo del cuerpo, por lo tanto, siempre debemos beber agua.
Pero debe controlar la cafeína y el ácido tánico que contiene las bebidas y el alcohol, para no estimular los órganos internos, los cigarrillos también deben ser prohibidos. Es mejor no tomar un baño, también el consumo de físico, fácil de desmayarse, puede tomar una ducha corta.
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