Dans le trou de lapin Alice, buvez une tasse de boissons magiques, a soudainement trouvé son corps dans la forte réduction. Alice a ainsi ouvert son rêve de se promener. Pas seulement les contes de fées, la vie réelle dans le rêve du phénomène de l'itinérance De temps en temps, nous l'appelons - le somnambulisme.
Quel est le principe du somnambulisme?
Tout le somnambulisme doit avoir à satisfaire une condition préalable, c'est-à-dire que les parties elles-mêmes ne dorment pas. Une grande soeur de poitrine dans le «lit de presse fantôme» lorsque l'esprit et le corps l'ont séparé »a mentionné que les personnes qui dorment sont différentes Nous sommes venus examiner les étapes fondamentales du sommeil humain.
Comme le montre la figure, nous entrons d'abord dans le stade de sommeil doux lorsque nous nous endormons, et nous sommes physiquement détendus, mais nous sommes facilement réveillés par des stimuli externes.
Deuxièmement, nous nous mettons dans le sommeil, la respiration tend à être uniforme, cette étape représente environ la moitié du cycle complet du sommeil.
Aux troisième et quatrième étapes, nous allons progressivement atteindre un niveau de sommeil plus profond, lorsque la respiration sera plus rythmée.
Enfin, à la fin d'un cycle de sommeil, la respiration aura tendance à être pressée, et les rêves apparaîtront plus souvent à ce stade. Il s'agit d'un processus complet du cycle du sommeil.
Dans ce cycle, les deux premières étapes sont appelées mouvements oculaires non-rapides (NREM), et les trois dernières étapes sont appelées mouvements rapides des yeux (REM). Au cours de la nuit, nous expérimentons ce cycle (Sommeil) se produit dans le mouvement rapide de l'oeil (REM), et le somnambulisme est dans la manière non rapide de dormir dans le mouvement rapide des yeux (REM) dans le mouvement rapide de l'oeil (REM) et le somnambulisme est dans le non-rapide Le mouvement des yeux (NREM) se produit lorsque le sommeil profond se produit en cas de sommeil peu profond.
Êtes-vous le genre de personne que vous pouvez dormir?
Ne pas vous dire que la grande soeur de poitrine dans l'enfance a également eu une courte expérience de somnambulation, trébuchée dans la porte de la chambre, la mère des adultes a rappelé, le lendemain matin mais n'a pas eu le souvenir de la question. Avec l'âge, le somnambulisme Le cauchemar semble n'avoir jamais été dans la grande soeur de la poitrine qui est descendue. Ensuite, les enfants sont un somnambulisme sur une forte incidence de personnes? La réponse est oui. Zhan Yi dans la «note des huit somnolents des enfants» a déclaré que 30% des 5-12 ans Parmi les enfants au moins une fois dans une marche de rêve, les jeunes ont toujours de 1% à 6% souffrant de somnambulisme, ce qui, les garçons sont plus susceptibles que les filles de se passer de la maladie de Sleepwalk.
Selon l'étude de l'École de médecine de l'Université de Stanford, il ressort que 3,6% des Américains adultes, soit environ 8,4 millions de personnes souffrant du somnambulisme. Aux États-Unis, Ces patients somnambules, les facteurs prédisposants ne sont que deux aspects: d'abord, les facteurs génétiques, le second est l'anxiété, la dépression et d'autres facteurs psychologiques.
Si vos parents ont eu une expérience somnambulante à leur âge adulte, leurs enfants ont 10 fois plus de probabilité de somnoler à l'âge adulte que Maurice Ohayon, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à l'Université de Stanford et à ses collègues Ils ont interviewé 19136 adultes de 15 états et ont étudié leur santé mentale, leur consommation de drogue et leur histoire et ont constaté que le sommeil, le stress mental et les personnes prenant des médicaments avaient plus de chances de dormir Le
Est-ce que le sommeil réveillé cause vraiment la mort?
EXCUSE ME? Vous avez vu une personne se lever d'un rêve, il va voir l'exemple du grand-père de Marx? Écoutez la grande soeur de la poitrine pour persuader: n'existe pas. Réveillez les patients somnambules, ne le laisse que se réveiller Sentez la moindre panique, parce que le somnambule lui-même est dans son rêve de comportement n'est pas un souvenir et une perception. Bien sûr, la meilleure façon est de le guider doucement au lit pour dormir, ou de somnambuler pendant la violence Le comportement est extrêmement dangereux.
Si vous ne pouvez toujours pas distinguer entre le somnambulisme et l'état sobre, souhaitez-vous apprendre de petites prunes, tournez les mains vers le haut!
