Hacer tres cosas en el día, la cara de grasa desaparecido Levantar la cara el camino más rápido

Algunas personas tienen la envidia del cuerpo del diablo, pero para ver la cara Oh, la cara de la palabra, la cara de pastel de inmediato tirar de la belleza en general, siempre se siente no tan coordinada, a continuación, cómo eficaz fino en palabras 'V' cara El

Diferentes tipos de "cara grande"

Congénita

Algunas personas dicen que la cara grande es la belleza magnificada, este rostro y la grasa no es mucha relación, son generalmente determinados por los huesos faciales, crecen después de que el desarrollo del esqueleto no se adelgaza fácilmente, por lo que muchas personas comenzaron a optar por cortar Hueso, pensar en el dolor, pero ahora la tecnología de maquillaje tan desarrollado, por el maquillaje y el cabello también se puede modificar, no tiene que elegir el hueso cortado, de todos modos, Xiaobian no se atreven a ir.

Tipo de grasa

Esto es simplemente grasa, la pérdida de peso se reduce por el cuerpo, pero uno dijo que la grasa, algunas personas son el vientre de grasa, las piernas gordas, la cintura de grasa, no importa, pero algunas personas son la primera cara de grasa!

Tipo de músculo

Algunas personas por lo general les gusta comer algunos alimentos duros, o tienen el hábito de la goma de mascar, lo que llevará a masticar los músculos duros y la hipertrofia, la forma de juzgar a sí mismo no es la hipertrofia masticatoria? Usted puede tratar de cerrarse los dientes, y luego tocar sus propios Sol para ayudar, si usted siente que es grande y duro, entonces es la hipertrofia del músculo mordida, recuerde que es grande y duro, porque incluso si el músculo masticatorio no es hipertrofia, todavía se puede sentir los dientes apretados.

Pequeño hábito diario de cara-elevación


Beba al menos 800 ml de agua al día

Beba mucha agua es una de las maneras eficaces para ayudar a la cara para eliminar el edema. Si no te gusta beber una taza de un día y una taza de agua ligera e insípida, puede agregar un poco de limón o jugo de limón en el agua. No beba agua después.

Corrección facial DIY

Las mejillas demasiado para dejar que una gran cantidad de personas son amargas, y ahora el mercado hay muchos deportes similares usar bandas de pelo como una herramienta de lifting facial, lavar la cara y el desgaste entre la barbilla y la cabeza, de modo que su cara y la mandíbula apretada, Por un largo tiempo en la cara de los más pequeños y la corrección tienen algo de ayuda Normalmente viendo la televisión ah, quedarse en casa no salir cuando se puede intentar, pero no duerme al hacerlo, el sueño es un momento dorado, cómodo cómodo para dormir Lo más importante.

No beba

Ya sea cerveza, cócteles, vino blanco, o cualquier otra forma de bebidas alcohólicas, puede hacer que su edema facial y relajación de la piel.Además, la bebida alcohólica alta en calorías, sólo una taza de 200 ml o menos de alcohol, las calorías pueden llegar a 100 kcal El

Acción de elevación facial


Golpear el rostro

Tome un masaje con un pequeño mazo, o herramienta de cara-elevación, en la barbilla en la cara del lugar donde la carne suavemente tapping, golpear la piel antes de aplicar aceite de oliva para reducir la fricción, insistir en golpear unos 10 minutos y luego lavar la cara, Estimula los músculos faciales y reduce la grasa facial.

Sucker cara-elevación

Mientras 20 hojas de papel, una paja se puede utilizar para chupar el papel para permanecer hasta 8 segundos, y luego el papel de un lado de la succión al otro lado hacia abajo, hacer 20 veces al día.

Tambores

Todos los días en el tiempo libre, como soplar un globo, el tambor de la boca hacia arriba, se adhieren a 10 segundos, y luego la boca hacia arriba, se adhieren a 10 segundos, y luego restaurar el estado original, y luego la práctica, este método puede ejercer efectivamente los músculos faciales, por lo que Los músculos faciales son más compactos.

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