Para este tipo de personas, ¿cómo debemos hacer? No les gusta el deporte, quieren perder peso, la mejor manera es "veneno venenoso." La dieta del banano de miel es una dieta de dieta muy eficaz, y no tendrá ningún efecto secundario , Muy adecuado para estos perezosos.
Como todos sabemos, es la nutrición muy rico plátano, conocido como 'el fruto de la sabiduría' del nombre. Digestión plátano, buena capacidad de absorción, a mucha gente le gusta comer, nutricionalmente equilibrada para suministrar al cuerpo. Al mismo tiempo, no hay tiempo para desayunar para las personas , es una buena opción cuando las bananas, plátanos pueden mantener la energía durante mucho tiempo, es adecuado para el desayuno, que es una muy baja en calorías, para las personas que pierden peso es la mejor opción. plátanos contienen una gran cantidad de fibra dietética, puede hacer que la gente tiene Saciedad, pero también puede promover el peristaltismo del estómago, para ayudar a excretar la acumulación de residuos en el cuerpo puede ser sin preocupaciones para disfrutar.
La miel es un alimento natural, con un efecto bactericida excelente y efecto de desintoxicación, puede permitir que el cuerpo deje los residuos del cuerpo, de modo que la función metabólica del cuerpo es mejorada, por lo que aquellos que no pueden ser bien consumidos y acumulados en el exceso de cuerpo La grasa como energía para quemarse.La miel contiene monosacáridos, no necesitan ser digeridos pueden ser absorbidos directamente por el cuerpo, como transportado desde el estómago a la sangre, puede convertirse en energía, y eliminar rápidamente la fatiga debido al azúcar en la sangre El aumento, el hambre también desapareció. Sin embargo, la miel es amada por la gente que pierde el peso.
La miel tiene el papel de la desintoxicación del calor, y la saciedad del plátano también es muy fuerte, y el contenido de fibra dietética es muy alta. Cuando los dos juntos, entonces se convierte en una especie de efecto anormal de la pérdida de peso. Comer MM no puede faltar el método de la dieta de la miel del plátano
Entonces, ¿cómo combinar los dos para hacer la pérdida de peso más ideal?
Cada mañana, tarde y cena se sumergen en la miel en lugar de los plátanos, no puede comer otras cosas, y para lograr el efecto de la pérdida de peso, debe comer por lo menos 15 gramos de miel al día.Note que el plátano no puede comer más de 5 al día.
Para las personas perezosas, la pérdida de peso es una cosa muy dolorosa, todos los días por el movimiento constante, la dieta de control, aunque para lograr el efecto de la pérdida de peso, sino también por el gran pecado, que es perezoso absolutamente no puede hacer Y la combinación de miel de plátano de los dos, puede lograr completamente el efecto de la pérdida de peso, e incluso hacer que el efecto de pérdida de peso es más evidente, es su elección de la pérdida de peso con el fin de ser capaz de regresar a los Estados Unidos en el verano, mi hermana comer!
