Pour ce type de personnes, comment devrions-nous faire? Ne pas aimer les sports, envie de perdre du poids, la meilleure façon est de «empoisonner le poison». Le régime de banane de miel est un régime diététique très efficace et n'aura aucun effet secondaire , Très approprié pour ces paresseux.
Comme nous le savons tous, le coke parfumé est très riche en nutrition, connu comme «la sagesse du fruit» du nom. La digestion des bananes, la capacité d'absorption est très bonne, beaucoup de gens aiment manger, pour donner au corps des suppléments nutritionnels équilibrés en même temps, pas le temps de prendre le petit déjeuner La banane est un bon choix, la banane peut être longtemps pour conserver l'énergie, elle convient au petit-déjeuner, ses calories sont très faibles, car les personnes qui perdent du poids sont le meilleur choix lorsque la banane contient beaucoup de fibres alimentaires, vous pouvez laisser les gens avoir Satiety, mais aussi peut promouvoir le péristaltisme de l'estomac, pour aider à excréter l'accumulation de déchets dans le corps peut être sans souci pour profiter.
Le miel est un aliment naturel, avec un excellent effet bactéricide et un effet de désintoxication, il permet au corps de laisser les déchets du corps, afin que la fonction métabolique du corps soit améliorée, de sorte que ceux qui ne peuvent pas être bien consommés et accumulés dans l'excès corporel Le miel contient des monosaccharides, ne doit pas être digéré, peut être directement absorbé par le corps, tel qu'il est transporté de l'estomac au sang, peut devenir de l'énergie et éliminer rapidement la fatigue due à la glycémie En hausse, la faim a également disparu. Cependant, le miel est aimé par les gens qui perdent du poids.
Le miel a le rôle de la désintoxication par la chaleur, et la satiété de banane est également très forte, et la teneur en fibres alimentaires est très élevée. Lorsqu'elles sont ensemble, cela devient une sorte d'effet anormal de la perte de poids. Eat MM ne peut pas manquer la méthode du régime de miel de banane
Alors, comment combiner les deux pour rendre la perte de poids plus idéale?
Tous les matins, les repas de l'après-midi et du soir sont plongés dans le miel au lieu de la banane, ne peuvent pas manger d'autres choses et pour obtenir l'effet de la perte de poids, vous devez manger au moins 15 grammes de miel par jour. Notez que la banane ne peut pas manger plus de 5 par jour.
Pour les gens paresseux, la perte de poids est une chose très douloureuse, tous les jours par un mouvement constant, un régime de contrôle, bien que pour atteindre l'effet de la perte de poids, mais aussi par le grand péché, qui est paresseux ne peut absolument pas faire Et la combinaison de la banane de miel des deux, vous pouvez complètement atteindre l'effet de la perte de poids, et même faire des effets de perte de poids est plus évident, votre choix de perte de poids afin de pouvoir retourner aux États-Unis en été, ma soeur mange!
