El amorphophallus es un tipo de hortalizas de rizoma, también conocido como 'konjac', 'konjac' y así sucesivamente polvo de tierra Konjac puede absorber 80-100 veces el peso de su propio agua, en una gran pila de alimentos congelados Puede ser que la gente es una especie de taro - como la comida es muy mágico, se llama konjac.
Principio de pérdida de peso Konjac
El principal ingrediente activo de konjac es el grapefen, que es una fibra dietética soluble muy buena que contiene ultra-baja en calorías, el glucomanano es rico en fibra dietética y más Elementos de rastro y aminoácidos, los beneficios del cuerpo humano es mucho: estómago claro, ayudar a la digestión, el colesterol, antihipertensivos, antidiabéticos, más prevenir la obesidad.
La mejor comida para bajar de peso
Y el coco, konjac es ahora la pérdida de peso de moda products.It es probablemente la razón de la función del glucomanano, el glucomanano es una fibra dietética, no puede ser absorbido por el cuerpo, generalmente no calcular el calor, que es konjac alto La saciedad y las razones bajas en calorías, pero la proteína del producto konjac y el contenido de vitaminas son muy bajos, el contenido de almidón también es muy pobre. Es mejor comer con alimentos de origen animal, y como una pérdida de peso necesita para el reemplazo de alimentos básicos sólo ocasionalmente comestible.
Recomendaciones konjac comer
Konjac frito
Calorías: 29 kcal (100 g)
Ingredientes: alimento konjac natural 400.0g, pimienta caliente 10.0g, cebolla 10.0g, ajo 5.0g, aceite de girasol 10.0g, caupí secado 15.0g, agua potable 30.0g
Práctica:
1, el material está listo, el konjac rallado, en el agua hirviendo durante 5 minutos, a continuación, todas las heces se filtrarán en la deriva del agua durante un tiempo! Se dice que esto es para ir a la base, comer sin fuego. Y luego recogido y vaciado, dejar a un lado.
2, la cebolla cortada en una sección larga, el ajo, la pimienta encurtida, caupí de espuma picada.
3, hasta que el calor de la olla, poner el aceite, hasta que el aceite de calor en el Pickle y remojar los frijoles, revuelva por un tiempo y luego en el ajo, y luego revolver freír con konjac seda, añadir un poco de agua, a continuación, añadir sal, glutamato monosódico , Cuando la olla está a punto de poner en el cebolleta, stir fry puede ser una olla de la.
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