Vous n'avez souvent pas ce sentiment: dormir quand vous êtes confus, le pied ou le corps soudainement tordant un peu, ressentir comme un coup soudain sur l'air, à haute altitude tomber rapidement le même. Ensuite, ce sera une sorte de panique inexplicable Se sentir en train de se réveiller.
À quelle fréquence le corps se heurte-t-il au sommeil?
À quelle fréquence le corps se heurte-t-il au sommeil?
C'est parce que vous dormez trop parfumé, de sorte que le cerveau pensait que vous étiez sur le point de mourir, afin de confirmer que vous ne mourez pas, le cerveau enverra un pouls au corps, pour vous Testez-le.
Comment utiliser la langue de la science pour illustrer le cerveau de cette initiative? En fait, lorsque le corps se contracte brusquement, on appelle «pompage musculaire». Le pompage musculaire se produit souvent lorsque les gens dorment, si vous dormez lorsque le taux de respiration est réduit Gros, il y aura un «pompage musculaire», de sorte que le corps se réveillera.
Compréhension scientifique du «pompage musculaire»
Le saut musculaire est un tremblement involontaire rapide du muscle, car la vitesse est très rapide, de sorte que les gens montrent souvent une action de choc électrique similaire. Il existe de nombreuses raisons pour le saut musculaire, selon la cause, l'attraction musculaire peut être divisée en: physiologique Le saut musculaire, le bond musculaire malade, le bond musculaire de l'épilepsie, le bond musculaire symptomatique, le muscle musculaire de la colonne vertébrale, etc. Parmi eux, le pompage physiologique des muscles est la performance physiologique normale, on fait habituellement un hoquet, une douleur soudaine et ainsi de suite , Tous appartiennent au pompage physiologique du muscle.
Quand nous serons endormis, nos cerveaux penseront que nous devons marcher sur l'air, de sorte qu'il va «ordonner» les muscles rapidement serrés pour obtenir un équilibre, ce qui entraîne le tremblement du corps, de sorte que vous vous réveillez du sommeil. Des études ont montré que Dans les personnes ont connu un phénomène de tremblement de sommeil.
Une attraction musculaire fréquente devrait être vigilante!
Le sommeil occasionnellement le saut musculaire est un phénomène normal, mais si vous avez un saut musculaire de 4 à 5 fois par nuit et que la plage d'action est grande, vous devez être vigilant! Parce que ce peut être le corps du signal d'avertissement!
Tout d'abord, la pression de la journée, le stress mental est la principale raison qui conduit à un pompage musculaire fréquent, cette fois, nous devons nous relâcher, soulager le stress; Deuxièmement, un saut musculaire fréquent peut également être la performance de la carence en calcium corporel, si fréquent Muscle Enfin, si, en plus du torsion du corps, mais aussi accompagné de maux de tête, de vertiges et d'autres symptômes, il faut juger si ce type de saut musculaire est le symptôme des lésions cérébrales et l'accès en temps opportun à l'hôpital pour le traitement Le
