Cuando usted pasa 1 minuto para ver este artículo, China puede tener una muerte súbita.Hay datos muestran que la tasa de mortalidad anual de China ha llegado a 544.000, lo que significa que cada día habrá 1.000 personas de repente salir de este mundo ... ... entonces, ¿Quién es la muerte repentina de la "fuerza principal" que es una muerte súbita de personas de alto riesgo?
¿Está usted en alto riesgo de muerte súbita?
¿Cuáles son los grupos de alto riesgo de muerte súbita? ¿Es usted uno de ellos?
1, la vida no es la ley de las personas
Hoy en día, la muerte súbita ya no es la "patente" de los ancianos, más y más jóvenes han comenzado a unirse a la muerte repentina del equipo en este "equipo de muerte súbita", la gran mayoría no prestan atención a la vida, la dieta y el descanso La gente, a menudo les encanta comer colesterol alto, alimentos altos en calorías, un montón de beber, fumar, presión de trabajo, a menudo horas extras permanecer hasta tarde, no dan importancia a la exploración física.
2, diez muerte súbita del personal de alto riesgo de la industria
Creo que muchas personas han visto algunos de los resúmenes sitio de la "muerte de los diez primeros repentinos de las industrias de alto riesgo", aunque no podemos completamente la condena, pero también recordó a las industrias a prestar atención a la salud. Personal, tenderos, ingenieros de TI, gente de los medios de comunicación, policía, trabajadores de primera línea, estudiantes, actores, atletas.
3, las personas que padecen las siguientes enfermedades
Las personas con presión arterial alta, los lípidos en sangre altos, la diabetes, enfermedad renal, enfermedad coronaria, la probabilidad de muerte súbita de lo normal. Además, la fracción de eyección del corazón es demasiado baja, insuficiencia cardíaca, arritmia ventricular grave Historia, hay una muerte súbita de la historia familiar de muerte súbita y otras personas la probabilidad de muerte cardíaca súbita que la gente común.
Para entender la súbita señal de muerte súbita
Antes de la muerte súbita, el cuerpo suele aparecer señales menos sutiles, tales como: dolor de pecho, palpitaciones, opresión en el pecho, dolor de cabeza, falta de aliento y latido irregular del corazón, es fácil dormir en este momento, si continúa mucho esfuerzo mental y fuerza física, es probable que cause músculo del corazón. Infarto, que conduce a la muerte súbita.
¿Qué debo hacer para prevenir la muerte súbita?
1, lejos de la 'tres alto' la presión arterial, el colesterol alto, alto multitud azúcar en la sangre, deben ser tratados de forma activa bajo la guía de profesionales médicos.
2, para asegurar un sueño adecuado. Para asegurar que el sueño de un día, no se quedan despiertos toda la noche, todos los días a la siesta del mediodía durante 30 minutos.
3, el ejercicio moderado. Un estudio en Estados Unidos demostraron que los hombres y mujeres de mediana edad, el ejercicio regular puede reducir el riesgo de muerte súbita cardíaca.
4, la inspección regular Un historial de enfermedades cardiovasculares, debe hacer un buen trabajo de prevención, a tiempo el examen físico, tomar medidas preventivas.
5, el aprendizaje de primeros auxilios dolor en el pecho, opresión en el pecho y otras prestaciones no se ignora, cuando alguien de repente perdió la conciencia y cayó al suelo, la recuperación oportuna de cardiopulmonar, y llamar a 120 llamadas de emergencia.
